マカは男性の生殖機能を回復させる作用があります。
マカの精力増強作用は、広く知られていて、ホルモンバランスの調整やストレスによる男性性障害の改善に役立ちます。
マカには男女の生殖機能に作用のある物質である亜鉛・サポニンが含まれているので、精力剤としての効果も期待できます。特に亜鉛は精力増強の成分として注目されていて、精液１グラムの中に亜鉛が６～７ミリグラム含まれていて、亜鉛が少なくなると精子や精液が少なくなり、精力が減退するといわれていて「セックスミネラル」とも言われています。
精力増強の興味深い話がありますので、ご紹介します。
数年前に、回復スパスパ人間学 !というＴＶ番組で「マカじいさん」が紹介されていました。
当時87歳で4人も奥さんがいて、12人もの子供をもうけ、さらには若い愛人が3人もいたのです！
この精力絶倫「マカじいさん」の元気の素はマカを毎日食べていたことだったんです。
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赤ちゃんが欲しいと思っている御夫婦にぜひお試しいただきたいサプリメントのマカ。最近では疲労回復や男女ホルモンバランスの調整、そして妊娠希望の女性のスタンダードサプリメントとして、薬局や健康食品店で確固たる地位を築きつつあります。
不妊の原因は千差万別で、ホスピタルで検査をして原因が判明することもありますが、男女共にホルモンバランスの乱れ、ストレスや栄養障害、栄養不良による生殖機能の機能低下が原因となっていることが意外と多いです。
これらの原因を改善する食品としてマカが有効なのですが、残念ながら妊娠するための特効薬的な効果ではありません。体の機能バランスをととのえるための補助食品であって、結果として妊娠を促す食品なのです。
マカの効果を引き出すためにも、まずは食生活を始めとして生活習慣の改善によってホルモンの正常な分泌を促進、ストレスや疲労に強い身体作りなどを心がけていくことは必要だと思います。
ホルモン剤や排卵誘発剤などの病院の薬に頼らず、できるだけ自然のもので身体の状態を整えて、母子共に健康な妊娠を目指したい。そのようにお考えの方に「マカ」はとても有効なサプリメントです。
マカには天然のすぐれた栄養成分（アミノ酸、ビタミン、ミネラル等）が、バランスよく含まれていて、滋養強壮に優れている食品でもあります。
滋養強壮の説明として、「慈愛」という言葉がよくつかわれるのですが、この”じあい”とは愛をしみ込ませることです。同じように、「滋養」とは、「体の中に養分（栄養成分）をしみ込ませる」ことを意味しています。「強壮」は精力を含め、「強い体や、元気な体にする」という意味。とどのつまり、滋養強壮とは、体質の弱い部分を栄養分で補って、徐々に体質を改善していき、強い体をつくることをいいます。
マカは、貧血気味の人や、精力減退気味の人にも効果があります。更年期の方にも効果があるとされています。詳しい説明は、後々書いていこうと思います。
まかで魅力的な自分を手に入れて、はつらつとした日常生活を送っていきましょう(^_^)
マカの歴史は古く、約2000年前のインカ時代までさかのぼり、アンデス地方一帯で栽培されてきました。マカが育つアンデスの高地は、、一般的には高山病になってしまうようなところで、空気中の酸素濃度もうすいです。当然、気候はきびしく、昼と夜の温度差がはげしい、とても過酷な自然環境です。
このように過酷な環境下ですから、植物がほとんど育ちません。しかし、植物に栄養分を吸収されていないため、土地が豊かで、亜鉛をはじめとするミネラル成分が豊富に含まれています。
太陽の恵みをたっぷり浴びた豊かな土壌で、マカは豊富な栄養をたくわえて成長します。今でも、貴重な産品として重宝されているのは、他のアンデス地方産の食品と合わせても、マカが最も栄養価の高い食品だからです。
マカは、南米、アンデスの高地で栽培されているアブラナ科の植物で、球根状の根を乾燥させ、粉末にしてから、輸入されています。
マカの栄養成分は、炭水化物、食物繊維、脂肪、タンパク質などがあって、大量の必須アミノ酸をはじめとして、ステロールも豊富に含んでいて、他にもカルシウム、鉄分、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸などの脂肪酸、を含んでいます。
マカの成分の中で、特にアミノ酸のバランスがとても優れていて、体内に必要なアミノ酸をほとんど含有しています。
「若い時にはバリバリやってたのに、ここ最近元気がなくなってきたな～。」
「昔は多少無理をしても、寝て起きたら、次の日お肌つるつるで、今日も頑張ろうって思えたのに、
今は絶対無理できないなぁ・・・。」
今これを読んでいるあなたもそう思った事ありませんか？
ホルモンのバランスが崩れると、体力が低下してきて、疲れを感じ、やる気を失って、さらには自信まで失ってしまいがちですが、そんなあなたにおすすめの機能性食品を紹介します。
（※機能性食品とは？-----健康の維持、増進のために役立つとされる食品や何らかの症状改善を目的としたハーブや薬草類のこと）
その機能性食品は、ズバリ「マカ」です。
マカは滋養強壮をはじめ持久力を高めたり、男性性不能症の改善にも使用されています。
また、女性にも、月経サイクルの正常化、更年期障害などの女性ホルモンのバランス調整にも効果があると言われています。
マカは、南米・アンデス高知で古くから栽培されてきた食品です。球根状の根を薬用や食用に利用されます。
マカで、不安や悩を解消して、「なんだか、最近雰囲気が変わった？前より明るい顔になったね(^_^)」なんて言われると、ちょっと弱気になっていた自信も取り戻して魅力的なあなたの生活を送っていきましょう♪
